Площадка ГТО на забеге «Самопревосхождение»

15 июня! Мобильная площадка ГТО на на Забеге «Самопревосхождение»!

Выполнение нормативов возможно при предъявлении медицинской справки и регистрации на сайте https://www.gto.ru/.

На мобильной площадке будут доступны:
1.Прыжок в длину с места двумя ногами
2.Поднимание туловища из положения лежа
3. Рывок гири 16 кг
4.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
5.Наклон вперед с прямыми ногами стоя на гимнастической скамье 6.Подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине

Нормативы ВФСК ГТО размещены по ссылке:
Для мужчин ➡ user.gto.ru/norms#tab_men
Для женщин ➡ user.gto.ru/norms#tab_women
Для школьников ➡ user.gto.ru/norms#tab_scholars

*Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — программная и нормативная основа системы физического воспитания населения, устанавливающая государственные требования к уровню его физической подготовленности и нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.

До встречи на мероприятии!