Карагайский муниципальный район

График работы

Дни недели Часы работы  Услуги
Понедельник-Пятница 08:00-17:00
  • консультации по регистрации участников и выполнению нормативов;
  • тестирование населения;
  • обработка и внесение результатов в АИС ГТО.

Ответственный: Югов Андрей Николаевич

Тел. 8 (34297) 3-14-55

МЕСТА ТЕСТИРОВАНИЯ

Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО Название места тестирования Адрес
1
  • Метание теннисного мяча в цель.
  • Метание мяча весом 150 г.
  • Метание спортивного снаряда весом 500 г и 700 г.
  • Подтягивание из виса на высокой перекладине.
  • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула.
Стадион МАУ ДО «ДЮСШ»  с.Карагай,ул. Октябрьская, д.28
2
  • Метание теннисного мяча в цель.
  • Метание мяча весом 150 г.
  • Метание спортивного снаряда весом 500 г и 700 г.
  • Подтягивание из виса на высокой перекладине.
  • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула.
  • Бег на короткие дистанции 30 м, 60 м, 100 м.
  • Бег на длинные дистанции 1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км.
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
  • Прыжок в длину с разбега.
  • Челночный бег 3х10 м.
Стадион МБОУ Карагайская СОШ№1 с. Карагай, ул. Гагарина, д.23
3
  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
  • Подтягивание из виса на высокой перекладине.
  • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула.
  • Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку.
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине.
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
с/з МАУ ДО «ДЮСШ»  с. Карагай,ул. Гагарина, д.1а 
4
  • Бег на лыжах 1 км, 2 км, 3 км, 5 км.
  • Кросс по пересеченной местности 2 км, 3 км, 5 км.
  • Передвижение на лыжах.
  • Подтягивание из виса на высокой перекладине.
  • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула.
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине.
 л/б МАУ ДО «ДЮСШ» с. Карагай, ул Энергетиков, д. 51