Изображение недоступно
Календарь ГТО на 2019 год
НОВОСТИ:
Изображение недоступно
Гости из Германии попробовали выполнить нормативы ГТО
НОВОСТИ:
Изображение недоступно
Фестиваль здоровья для сотрудников предприятия АО «Сибур-Химпром»
НОВОСТИ:
Изображение недоступно
Всероссийская конференция «Актуальные аспекты и опыт внедрения ВФСК «ГТО»
НОВОСТИ:
Изображение недоступно
Фестиваль ВФСК ГТО по САМБО
НОВОСТИ:
previous arrow
next arrow
Slider

Краснокамский муниципальный район

График работы МБУ «ФОК «Олимпийский»

Дни недели Часы работы  Услуги
Понедельник-Пятница 17:00-21:00
  • консультации по регистрации участников и выполнению нормативов;
  • тестирование населения;
  • обработка и внесение результатов в АИС ГТО.

Ответственный: Пушкарев Юрий Викторович

Тел. 8 (34273) 7-21-06

МЕСТА ТЕСТИРОВАНИЯ

Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО Название места тестирования Адрес
1
  •  Челночный бег 3х10 м.
  • Подтягивание из виса на высокой перекладине.
  • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
  • Рывок гири 16 кг.
  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу.
  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью.
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула.
  • Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой.
  • Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей.
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине.
  • Самозащита без оружия   
МБУ ФОК «Олимпийский»  г. Краснокамск, пр.Маяковского, д. 7
2
  • Бег на  короткие дистанции 30 м, 60м, 100 м.
  • Бег на длинные дистанции 1 км., 1,5 км., 2 км, 3 км.
  • Смешанное передвижение.
  • Скандинавская ходьба.
  • Метание теннисного мяча в цель.
  • Бег на лыжах на 1 км, 2 км, 3 км, 5 км.
  • Смешанное передвижение по пересеченной местности.
  • Кросс на 2 км, 3 км, 5 км по пересеченной местности.
  • Передвижение на лыжах.
  • Метание мяча весом 150 г.
  • Метание спортивного снаряда весом 700 г , 500 г.
  • Прыжок в длину с разбега.
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
МБУ ГФСК   г. Краснокамск, ул.Большевистская, д. 56,
3
  • Бег на  короткие дистанции 30 м, 60м, 100 м.
  • Смешанное передвижение.
  • Бег на длинные дистанции 1 км., 1,5 км., 2 км, 3 км.
  • Скандинавская ходьба.
  • Метание теннисного мяча в цель.
  • Бег на лыжах на 1 км, 2 км, 3 км, 5 км.
  • Смешанное передвижение по пересеченной местности.
  • Кросс на 2 км, 3 км, 5 км по пересеченной местности.
  • Передвижение на лыжах.
  • Метание мяча весом 150 г.
  • Метание спортивного снаряда весом 700 г , 500 г.
  • Прыжок в длину с разбега.
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
 МАОУ «СОШ №10» г.Краснокамск, ул.Чапаева, д. 35 
4
  • Бег на  короткие дистанции 30 м, 60м, 100 м.
  • Смешанное передвижение.
  • Бег на длинные дистанции 1 км., 1,5 км., 2 км, 3 км.
  • Скандинавская ходьба.
  • Метание теннисного мяча в цель.
  • Бег на лыжах на 1 км, 2 км, 3 км, 5 км.
  • Смешанное передвижение по пересеченной местности.
  • Кросс на 2 км, 3 км, 5 км по пересеченной местности.
  • Передвижение на лыжах.
  • Метание мяча весом 150 г.
  • Метание спортивного снаряда весом 700 г , 500 г.
  • Прыжок в длину с разбега.
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
МАОУ «СОШ №5» Стадион  г. Краснокамск, ул.Энтузиастов, д. 15 
5
  •  Плавание
БМБУ ФОЦ  «Дельфин»   г. Краснокамск, ул.Шоссейная, д. 12