Ежемесячные Архивы: Апрель, 2020

C Днём космонавтики!

Сегодня во всей стране празднуется День космонавтики ? В Советском Союзе кандидат в космические путешественники должен был иметь звание мастера спорта и обладать хорошей физической...

Вопрос — ответ

Вопрос - Ответ ⠀Вопрос: «Здравствуйте. Мне присвоили золотой знак отличия ГТО, но в связи с пандемией непонятно, когда и как я смогу его получить. Что...

Тренируйся вместе с ГТО!

Челлендж #ТренировкаГТО ⠀Дорогие ГТОшники, мы уверены, что в период самоизоляции вы не лежите на диване, а уверенно занимаетесь домашним спортом и соблюдаете режим питания⠀Сейчас самое время...

Всемирный День здоровья

7 апреля во всем мире отмечается международный день здоровья ⠀Друзья, сегодня этот день как никогда актуален. Миллионы россиян сплотились в борьбе с распространением коронавирусной инфекции ⠀Сейчас...

 Физическая активность для пожилых

 Физическая активность для пожилых!«Бабушка на карантине» - это минивидеопроект АНО "Физическая реабилитация" (СПб) под девизом «Вынь подушку из-под ушка, и зажжем, моя старушка!» —...

Польза утренней зарядки

Друзья! В Период длинных выходных будем публиковать интересные образовательные ролики на тему здорового образа жизни.Тема сегодняшнего видео: «РЕЖИМ ДНЯ». Сохраняйте себе на страницу и...

ПОЛЬЗА РАСТЯЖКИ ДЛЯ ОРГАНИЗМА НЕОСПОРИМА!

Повышает уровень силы и выносливостиУскоряет процесс мышечного восстановленияМышечная масса растет быстрееПовышает эффективность спортивных тренировокУстраняет боли в поясничном отделе и спинеДелитесь информацией с друзьями! #гто #гто59 #пермьспортивная #спорткрай Источник: https://vk.com/vfsk_gto59?w=wall-111078816_1854 ...

Пульс — главный инструмент контроля нагрузки на организм!

Делитесь информацией с друзьями. Укрепляйте иммунитет и не поддавайтесь панике! #гто #гто59 #пермьспортивная #спорткрай

Тренируемся дома

В связи со сложившейся санитарно-эпидемиологической обстановкой в России власти рекомендуют гражданам временно оставаться дома, поскольку самоизоляция позволит сдержать распространение коронавирусной инфекции ⠀Но даже если...

Most Read