ДомойБез рубрикиЧеллендж "Тренировка ГТО"

Челлендж «Тренировка ГТО»

Друзья! В период самоизоляции очень важно укреплять своё здоровье и поддерживать физическую активность путём комплексов упражнений в домашних условиях!

Предлагаем круговую тренировку из 7 упражнений. Выполняйте 2-3 подхода за занятие и следите за самочувствием! ?

Присылайте нам видео своих тренировок и участвуйте во Всероссийком челлендже #ТренировкаГТО! Видео можно прислать в сообщения группы Вконтакте https://vk.com/vfsk_gto59 или на почту metodist@gto59.ru

Ждём с нетерпением! ??

Предыдущая статьяМифы о физической активности
Следующая статьяМастер-класс от судьи!

Most Popular

Recent Comments