Домой Зарядка с Чемпионом Зарядка с Чемпионом! Выпуск №3

Зарядка с Чемпионом! Выпуск №3

Наши гости: Чемпионки мира 2018, Чемпионки Европы 2017, 4-х кратные Чемпионки России по спортивной аэробике 2017-2020 под руководством Куклиной Ирины Владимировны: Лопатина Полина, Еремеева Дана, Нечаева Вероника, Маркеева Виктория, Соловьева Елизавета!

Замечали, сколько по утрам вокруг нас людей в плохом настроении? Наиболее частая причина такого состояния – дефицит физической активности. Недостаток движений негативно сказывается на тонусе кровеносных сосудов, питающих мозг.

Самое эффективное решение проблемы с жизненным тонусом и настроением – утренняя зарядка.

Польза:
✅ Заряд бодрости в течение всего дня
✅ Легкое пробуждение и прилив сил с самого утра, который сохраняется до конца дня при регулярных занятиях
✅ Помогает сконцентрироваться, улучшая процессы головного мозга
✅ Тонизирует мышцы и органы, также улучшая функции кровеносной системы
✅ Подготавливает тело к нагрузкам повседневной жизни и к умственной работе

Выполняйте все движения плавно, без фанатизма 😉
Выпуск доступен по ссылке: https://youtu.be/eyCOvfk-qcA

подтяниськдвижению #ГТО #советГТО #мотивация #спортнормажизни #минспортаРФ #гтопермь #гто59 #зарядкасчемпионом

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Открыта дополнительная запись на выполнение нормативов ГТО в январе 2021!

✅23 и 30 января (суббота) - бег на лыжах.Запись и подробности по ссылке: https://forms.gle/nWYPx4BwW77BfgMR7Тестирование проходит по адресу ул. Казахская 71а, лыжная база...

Церемония награждения призеров конкурса «Мир самбо»

18 января в колледже олимпийского резерва состоялось торжественная церемония награждения призеров I Всероссийского онлайн конкурса «Мир самбо», который прошел с 1 по...

Зимнее время года – не повод отказаться от плавания!

Бассейны открыты круглогодично и вот ТОП-причин взять абонемент.⠀✅ Плавание – жиросжигающая тренировкаВо время плавания запускается процесс расхода жира в качестве энергии. В...

Олимпийская лыжня — 2021

Открыта регистрация на второй благотворительный зимний старт «Олимпийская лыжня» 2021! «Олимпийская лыжня» является благотворительным мероприятием, реализуется с целью развития массового лыжного спорта...

Recent Comments