Домой Зарядка с Чемпионом Зарядка с Чемпионом! Выпуск №3

Зарядка с Чемпионом! Выпуск №3

Наши гости: Чемпионки мира 2018, Чемпионки Европы 2017, 4-х кратные Чемпионки России по спортивной аэробике 2017-2020 под руководством Куклиной Ирины Владимировны: Лопатина Полина, Еремеева Дана, Нечаева Вероника, Маркеева Виктория, Соловьева Елизавета!

Замечали, сколько по утрам вокруг нас людей в плохом настроении? Наиболее частая причина такого состояния – дефицит физической активности. Недостаток движений негативно сказывается на тонусе кровеносных сосудов, питающих мозг.

Самое эффективное решение проблемы с жизненным тонусом и настроением – утренняя зарядка.

Польза:
✅ Заряд бодрости в течение всего дня
✅ Легкое пробуждение и прилив сил с самого утра, который сохраняется до конца дня при регулярных занятиях
✅ Помогает сконцентрироваться, улучшая процессы головного мозга
✅ Тонизирует мышцы и органы, также улучшая функции кровеносной системы
✅ Подготавливает тело к нагрузкам повседневной жизни и к умственной работе

Выполняйте все движения плавно, без фанатизма 😉
Выпуск доступен по ссылке: https://youtu.be/eyCOvfk-qcA

подтяниськдвижению #ГТО #советГТО #мотивация #спортнормажизни #минспортаРФ #гтопермь #гто59 #зарядкасчемпионом

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Описательный отчет о проведении Декады спорта «90 лет ГТО»

В Пермском крае завершилась Декада спорта, посвященная 90-летию основания комплекса ГТО. В рамках Декады прошли несколько мероприятий. Открыла Декаду спорта лыжная гонка,...

График приёма нормативов ГТО на апрель 2021 года!

Для прохождении испытаний необходимо иметь: Документ, удостоверяющий личность Медицинский допуск Уникальный идентификационный номер Средства индивидуальной защиты Запись на тестирование по ссылкам: ОФП https://forms.gle/Ex1eWx3KgHUdWRdc8 Плавание https://forms.gle/Dtbic3YGAUvcAVL16 Стрельба https://forms.gle/Vz7kuQULyve5qyLR9 Остались вопросы?Наш телефон: + 7 (342)...

Комплексу ГТО – 7 лет!

Сегодня по всей стране празднуется один из важнейших физкультурных праздников современной России – день рождения комплекса ГТО. С момента возрождения в 2014...

Подтянись к движению!

Воспитанники МАДОУ «Детский сад № 296» выполнили нормативы ГТО в рамках декады спорта «90 лет ГТО». Мероприятие приурочено к 90-летию создания исторического...

Recent Comments