Домой Зарядка с Чемпионом Зарядка с Чемпионом! Выпуск №3

Зарядка с Чемпионом! Выпуск №3

Наши гости: Чемпионки мира 2018, Чемпионки Европы 2017, 4-х кратные Чемпионки России по спортивной аэробике 2017-2020 под руководством Куклиной Ирины Владимировны: Лопатина Полина, Еремеева Дана, Нечаева Вероника, Маркеева Виктория, Соловьева Елизавета!

Замечали, сколько по утрам вокруг нас людей в плохом настроении? Наиболее частая причина такого состояния – дефицит физической активности. Недостаток движений негативно сказывается на тонусе кровеносных сосудов, питающих мозг.

Самое эффективное решение проблемы с жизненным тонусом и настроением – утренняя зарядка.

Польза:
✅ Заряд бодрости в течение всего дня
✅ Легкое пробуждение и прилив сил с самого утра, который сохраняется до конца дня при регулярных занятиях
✅ Помогает сконцентрироваться, улучшая процессы головного мозга
✅ Тонизирует мышцы и органы, также улучшая функции кровеносной системы
✅ Подготавливает тело к нагрузкам повседневной жизни и к умственной работе

Выполняйте все движения плавно, без фанатизма 😉
Выпуск доступен по ссылке: https://youtu.be/eyCOvfk-qcA

подтяниськдвижению #ГТО #советГТО #мотивация #спортнормажизни #минспортаРФ #гтопермь #гто59 #зарядкасчемпионом

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

30 октября в России отмечается День тренера!

Ежегодно 30 октября в России отмечается День тренера! Уважаемые тренеры, поздравляем вас с профессиональным праздником!

ГТО LIFE!

Региональный оператор Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Пермском крае запускает двухмесячный цикл комплексных онлайн тренировок для всех...

Фестиваль для лиц с ОВЗ и инвалидностью «Спорт для всех»

В Кунгуре на базе МБОУ ДО "ДЮСШ "Лидер" прошёл Фестиваль для лиц с ОВЗ и инвалидностью "Спорт для всех",  в рамках которого...

Новая уличная площадка

На территории Колледжа олимпийского резерва Пермского края по адресу: г.Пермь, ул. Сибирская 55 открылась уличная площадка для подготовки к выполнению нормативов Всероссийского...

Recent Comments