Ходьба

Ходьба – самый доступный и простой вид физической активности. Проходя в день от 6 до 10 тысяч шагов, вы снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшите функции мозга, снизите стресс и повысите настроение 🚶‍♂🚶‍♀

Прогулка в течение получаса-часа в день – лучшее, что вы можете сделать для своего тела, ума и души 😉

#подтяниськдвижению #ГТО #советГТО #спортнормажизни

Предыдущая статьяОбучающий семинар
Следующая статьяС днем рождения!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

График приёма нормативов ГТО на май 2021 года!

Для прохождении испытаний необходимо иметь:✅Документ, удостоверяющий личность✅Медицинский допуск✅Уникальный идентификационный номер✅Средства индивидуальной защиты Запись на тестирование по ссылкам:✅ОФП https://forms.gle/juSb6n7xFuWQCAdA9✅Плавание https://forms.gle/xVVJRru79HAGqdfEA✅Стрельба...

Курсы повышения квалификации

21-22 апреля 2021 года на базе ГБПОУ «Колледж олимпийского резерва Пермского края» прошли курсы повышения квалификации. В рамках курсов...

Описательный отчет о проведении Декады спорта «90 лет ГТО»

В Пермском крае завершилась Декада спорта, посвященная 90-летию основания комплекса ГТО. В рамках Декады прошли несколько мероприятий. Открыла Декаду спорта лыжная гонка,...

График приёма нормативов ГТО на апрель 2021 года!

Для прохождении испытаний необходимо иметь: Документ, удостоверяющий личность Медицинский допуск Уникальный идентификационный номер Средства индивидуальной защиты Запись на тестирование по ссылкам: ОФП https://forms.gle/Ex1eWx3KgHUdWRdc8 Плавание https://forms.gle/Dtbic3YGAUvcAVL16 Стрельба https://forms.gle/Vz7kuQULyve5qyLR9 Остались вопросы?Наш телефон: + 7 (342)...

Recent Comments